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継続したら?が楽しみになります

おはようございます。

昨日は可愛い姫様にリンパケアをお伝え
しました。

毎日職場で前かがみの姿勢が多く、
身体の前側の筋肉が縮んでいて、
姿勢が前かがみになっていらっしゃい
ました。

筋肉は使いっぱなしだと固くなります

筋トレという言葉が当たり前の日本では
押したりもんだり引っ張ったり!という
頑張るケアが主流です。

実は筋肉の質をあげるには、緩める事
が大切だとお伝えし、肩こり&足ケア
を一緒に実演。

Before&Afterでは立つ感覚が
違うという嬉しい結果になりました。

こんな感想を頂きました。
――――――――――――――――――
今まで当然と思っていた事が違って
いたのが、すごく興味深く、これから
何でも選ぶ時の取捨選択がよいもの
でできそうです。

またこれを継続したら♡という楽しみで
ワクワクです。

ありがとうございます。
教えてもらえた事が、本当に良かったと
思える内容でした。
継続

私もさとう式とであって8年。すごく人生
が変わりました。

そして「年齢を重ねると衰える」と思って
いた概念が覆りました。

人生そのものが継続なのです。

簡単に、優しいケアを人生に取り入れる
とHappyが増えますね。

そんなさとう式と開脚レッスンは7月30日

今月末の日曜日、美Bodyに興味ある方ぜひ
https://www.reservestock.jp/events/203286

8月のプレミヤムフライデー、こんな過ごし方は
いかがでしょうか?バロンのシャンパンも
最高です。
https://www.reservestock.jp/events/203288

今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)