肩こりの原因は肩ではない!
これからChampagneコンサルの継続コースを
受けて下さるお2人にさとう式リンパケアの
セルフケアをお伝えしました。
お2人の共通項は、
「男性に伍して生きなきゃ」
という概念が強いこと。
仕事もしっかりしなきゃ!
お金も自分で何とかしなきゃ!
と自分で頑張るように仕向ける
人生を送っています。
そしてたまに整体に通っては
グキグキ痛い治療をしてはまた
モミ返しになる!という正に
「頑張る!」を続ける人生。
さとう式リンパケアは軽くふれる、ソフト
に揺らす、息をはく等々で、縮まる
筋肉をゆるめていきます
すると引っ張られていた筋肉である
肩も緩む!
そんな不思議なケア方法です。
ほんの3分で肩がフニャフニャで軽く
なる!という体験をして頂きました
しかも痛くない!!
こんな感想を頂きました。
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・今日はありがとうございます
こんな簡単なケアでいいの?という位
力も入れず、いい加減とも見える位の
やり方で、肩こりも腰痛も、あごの
かみしめも楽になりました。
自分で出来るケアなので、コツコツ楽を
しながら続けてみようと思います。
・弱い力でゆるゆるな力でこんなに、コリが
ゆるくなるのは、ビックリでした。
コリじゃなくても緩めるところが
大事なのは意外でした!
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心も身体も解決の鍵は意外な所にある!
そんな体験をして頂けて、私も嬉しいです。
「肩をもむから肩が凝る!」
23日夕方にも永福町でリンパケア講習会
行います。
復習の方もぜひお越しくださいね
いらっしゃれる方はご連絡下さいね
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6月23日土曜にアドラー心理学を実践に
落とし込むランチ会を開催します。
「嫌われないように」から「愛されるように」
になれるランチ会、お待ちしています。
あと2名様
https://www.reservestock.jp/event/show/270542
※このメルマガは、酒井 理彩。と面識を
頂いた方に配信させて頂いていま
((friendly_name))の心と身体の健康Up
お役立て頂けると嬉しいです。
あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう!
あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを!
「思い込み(重いゴミ)廃棄人!」
酒井 理彩。です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)