何もしたくないんです！

RさんからSOSが来ました。

こんな文面。

なんだか起業してお客様に合えなかった頃の
自分みたいな＾＾
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何があったわけでもない。
友人と楽しくおしゃべりしたり、セミナーに
行ったり、日々過ごしているだけなのに、
気持ちが沈む。

生きていなくても良い感覚。

生きている目的が見えない。
目標が見えない。
まるで、ニートのよう。

不安にフォーカスしたら不安を呼ぶ。

じゃあ、どうしたらそうしなくて済むのか、
そのコツもわからない。

何が不安かもわからない。

ただ、気持ちが沈む。

時間が山ほどあるのに、時間が足りない感覚。
やりたいこともない。食べたいものもない。
横になっているのが一番楽。

どうしちゃったんだろう。私。

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ホントに切なくなる文章ですね

私もこんな感覚ありました

長年嫌な仕事するからお金になる！！みたい
な修行人生を歩いていて、自分の好きな事を
する事に、罪悪感がありました。

だからこそわかります。

まず出来ない自分にﾌｫｰｶｽしないで、
できる事にﾌｫｰｶｽする。

例えばこんなこと

＊理不尽な上司から解放された

＊好きな時間まで眠れる

＊嫌な人と一緒にいなくてよい

＊誰にも命令されなくてOK

すると今の自分が、いかに幸せなのか？
と少しほっとします。

この感覚が大切なのです。

自分の感情が周波数なので、不安なまま
の状態で行動するとその不安な周波数に
沿った事象が引き寄せられるので、
ますます不安になります。

Rさんの今できるのは
「寝ること！」
らしいので、トコトン眠って頂きます。

翌日
「氏神さなにお参りして来ました」

とちょっと元気なご報告が来ました。

休んではいけない！というのが不要ですね

「何もしない自分を責めない！」

休むのも大切な仕事のうち。
別に仕事する為に生まれて来た訳じゃない
のでね

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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう！

あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを！

「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」
酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)