簡単に自信をつける方法

女性に多くありがちな口癖に

「私自信がないんですー」

というのがあります。

そもそもやった事が無いのに自信が
ない！という時点でどうか、ですが。。

自信という文字を見てみましょう。

「自分を信じる」

と書きます。

自分で自分を信じるのに、他人の評価が
必要っていうのがそもそもおかしい！！

それなのによくこんな事を言いますよね

「実績が無いから自信がない」

「お金がないから自信がない」

そこに頼っているから自信が無いんです

自分を信じるには
自分との約束を守る事！！

それにつきます！

私はトイレ掃除してから自信が付きました。

もう何年やているか？！覚えていませんが

また頑張り教のままだとこの約束も
スペシャルハードに設定してしまいます。

そうではなくて、小さな１歩でいいんです。

例えば、こんなのいかが？

「お腹が一杯になったら断食始めて
お腹減ったら終了してご飯食べる」

くらいの＾＾

こういうのを積み重ねて、出来た自分を
ちょくちょく認めると、勝手に自信が
ついて来ますねー

自分と小さな約束してみましょうか
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今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)

２月２５日、３月１０日にイベントやります

詳細できたらお知らせします

ご都合あけておいて頂けると、超嬉しいです