変わりたいのに変われない!
Kさんのお試しセッションをさせて頂きました
Kさんはとても真面目で優しい方。
自分の事よりも他人を優先してしまう。
そしていろいろな自己啓発セミナーに通って
も、その場では、「やろう」と思っていても
いざ日常にかえると、「めんどくさい」と
思って変わらないという。
そしてKさんの中では
「自分の自己肯定感が低いからうまくいかない」
という分析をされています。
自分で自分を肯定するだけ、なので
すぐすればいいんじゃない?と思えたあなた
そーとー幸せな人生ですね(笑)
Kさんのお話を伺うと、専業主婦で亭主関白の
お父さんに仕える、お母様に対してネガティブな
イメージがあるようです。
そしてその真逆の人生を〇としています。
お母さんの遺伝子が半分入っているのに
その生き方がXだと思っていれば、半分の
自分にもダメ出ししているのと同じです。
そしてKさんの口癖が
「めんどくさい」
というもの。
この「めんどくさい」の効用はなんだと
思いますか?
↓
↓
「今の自分から変わらなくていい」
です。
潜在意識はたとえ困難な状態にいても
そのままの自分でいようとします。
Kさんの場合は、お母さんを反面教師に
してイイヒトでいる今がコンフォートゾーンにいる
状態なので、変わらない選択をしている
のです。
そんな心の仕組みを話ながら笑って
今までの自分を客観視頂きました。
Kさんよりこんな感想を頂きました。
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1.具体的なお悩みはどんなものですか?
変わりたいのに変われない
自己肯定感をあげるって何をすればいいの?
2.お悩み解決のヒントはどの様に得られ
ましたか?
何かするの為に、沢山の条件が必要だと
自分で決めつけている。
漠然とした不安がブロックになっている。
3.お話した感覚はどんな感じですか?
自分の考え方の癖に氣づけた
(自分では当たり前すぎて氣づいて
いなかった!)
4.このサービスをどんな方にお勧め
したいですか?
私の友達 (婚活ともだちetc)
5.その他ご感想
自分では「めんどくさい」という感情が
どこから来るのかわからないので、
「めんどくさい」がどこから来てるのか
(取り去るのか)を一緒にやって、本当の
自分を見つけます!
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Kさんとは読書会でお目にかかりました
とても学び好きなのだなあーと拝見して
いましたが、こんなご縁になるとは
驚きです。
そしてKさんの自分がXという思い込みが
一番の勘違いですねー
「変われないのはコンフォタブルゾーンに居たいから」
潜在意識は現状維持を好みます
だから変化を感じさせないスモールステップ
をしていくのが大切ですね
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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう!
あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを!
「思い込み(重いゴミ)廃棄人!」
酒井 理彩。です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)