一人芝居で頑張っている!
先日YさんのChampagneコンサル3回目の
セッションをさせて頂きました。
Yさんは、長女キャラ満開で、お母さんの
フォローや弟妹の面倒をみなければ!といつも
考えていらっしゃいました。
でもよくよくお話を伺がうと、お母様は
弟さんと仲良しで面倒をみてほしいと
思っているし、妹さんも現実的な対処が
上手。
Yさんがムリクリ頑張る必要はどこにも
無さそう。
ただ昔、お母さんが忙しい時に、長女の
Yさんに厳しく躾ていらした事を、心の
奥底で握りしめて、
「お姉ちゃんらしくみんなの面倒を
みなければ」
と空回りするような氣遣いをなさって
いた模様です。
FBで兄妹3人の写真を拝見して
1番ぶっ飛んでいそうなのが、Yさん!
思い込み、恐るべし!!です。
今ではすっかり自分のご機嫌をセンサーに
楽しんでいます^^
こんな感想を頂きました。
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1.「自分の好きなものを食べてOK]
としてみて、心持&体調、体重は
いかがでしたか?
氣持ちが明るい。
逆に自分が何が好きなのか?が解らなく
なりました。
お腹が空いた時に、自分が何を食べたいか
感じてみて食べるようになり、欲しい分
だけで満足出来ました
体重も減りました。
2.今回の課題は何でしたか?
もっと更に自分を自由にしてヨシ!
3.前回からご自身の内面&行動に
どんな変化がありましたか?
かなりよい方向に向かっています!
誰も期待していなかったのに、一人
頑張っていた事に氣づけました。
ひとり芝居でした!
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Yさんの変化は私がびっくりする程
こんなに行動的だったんだ!というのも
さておき、だんな様が家事に協力的
だったり、兄妹もとても親切。
Yさんが「頑張る教」で受け取り拒否
していただけ!という(笑)
みんなそーとードMですよね
「誰にも頼まれていないキャラやって
いませんか?」
あなたが本心でやりたい事をしているだけ
で実は大丈夫なのですよねー
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6月23日土曜にアドラー心理学を実践に
落とし込むランチ会を開催します。
「嫌われないように」から「愛されるように」
になれるランチ会、お待ちしています。
あと2名様
https://www.reservestock.jp/event/show/270542
あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう!
あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを!
「思い込み(重いゴミ)廃棄人!」
酒井 理彩。です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)