「正解は何か？」をいつも探して疲れてしまいます！

こんばんは

金木犀が再び咲いて、
すごくお得な感じです。

昨日は「ととのう女神ランチ会」を
開催させて頂きました。

テーマが

「自分の弱点をポジティブ変換する」

ということ。

その中でこんな質問が
来ました。

「自分がやりたい事よりも
周りの正解を探してしまいます。
自分がやりたい事を素直に実行
できるには？」

というものです。

まず周りの正解を探す癖がある、
ということは、空気を読んで
周りと調和する才能がある、
という事です。

そこが長所なんです。

それを踏まえた上でこんな事を
やってもらうといいです。

１．自分の５感の感覚に
注目する

２．その五感の心地よさに
したがって無目的な行動をする。

３．その行動をして、自分がどう
変化したか？を確認する。

最初は、ランチに何を食べるか？みたいな
所から。

時間がかかるから、みんなと同じメニューに
しよう、という選び方ではなくて
自分が本当に食べたいものは何か？
をちゃんと自分の胃や細胞に聞くのです。

こんな風にです。

どれくらいお腹空いてるのか？
辛いのがいいのか？甘いのがいいのか？
野菜がいいのか？肉がいいのか？
ご飯なのか？パンなのか？

そんな事を細かくHearingして
本当に自分の食べたいものを
選んでみて下さい。

それをやって、自分が本当に満足する
事を重ねていくうちに、外の反応が
気にならなくなります。

そもそも周りの正解はありませんから！！

誠に残念なお知らせです。

全ては自分が創る世界！！