人と話す時、緊張してギクシャクしちゃうのですが、どうしたら良いでしょう？

おはようございます。

もう仕事収めの方もいらっしゃいますね

昨日はセミナーに参加頂いた
篠原さんのお試しセッションを
させて頂きました。

彼はとても優しい好男子。

でも氣を遣いすぎて、自分の言動が
他人にどう受け入れられるか？ということに
１番エネルギーを使っていらっしゃいます。

それはとても良い事なのですが、
「他人の評価」は実は自分でコントロール
不可能なのです。

相手にも相手の事情や損得があるので、
自分が良かれと思っても、必ずしも
よく受け止められるとは限りません。

自分でもいかんともしがたい事に、たくさんの
エネルギーを使っていると疲れますし
本当に自分が何をしたいのか？！に想いを
はせる余裕がありません。

そして自分の伝えたい熱い想いに
フォーカスが無い分、相手の反応が
ますます氣になる。。という循環に＾＾

そろそろ「嫌われても大丈夫、そもそも好かれているし！」
の段階になって自分らしい人生を歩いて頂きたいです。

嵐のような雨の中、かなり辛口のトークも炸裂して
しまいましたが＾＾

こんな感想を頂きました。
１．具体的なお悩みはどんなものでしたか？
対人関係の怖れ

２．お悩み解決のヒントはどんな風に得られましたか？
無難にならなきゃいけない！と自分で思っている
事に氣づきました。

３．お話した感覚はどんな感じでしたか？
親との関係が少し紐解けた感じがしました。

４．このサービスをどんな方にお勧めしたいですか？
親との関係を見直した方がいいと思う友人がいます

５．その他なんでもご感想
アイフル犬という表現は秀逸でした。。
「無難に生きている」といのも的を射ていると
思いました

昨日は大雨で、ちょっと辛口トークに
成り過ぎていたかも＾＾
反省です。

でも篠原さんが「他人の評価中心」から
「自分のやりたい軸中心」になったら
もっと周りも幸せにできる人になりますね

シノさんのますます輝く未来に乾杯です☆