Golfは精神修養？！

おはようございます。

今日も秋晴れ。体育の日でしたね

連休に人生初のグリーンデビュー。

水戸駅で待ち合わせしたのですが、

心屋さんのお友達、北野さんの

「初心者向けゴルフレッスン」

を受けて来ました。

ゴルフの練習にそもそも身が入らないのは
打ちっぱなしやインドアの練習場では
ゴルフそのものも楽しさが分からない！

やはりゴルフの楽しさは
青い空＆綺麗なグリーン。

そして上手く飛んだ球を見る事。

これにつきますね！！

「上手くなったらグリーンデビュー」
と考えていたのですが、そもそもやる氣が
おきない。。。

そんな感じでしたので、「エイ！」と
初級者グリーンレッスンに参加しました。

そこで氣づいたのは、

「ゴルフは道具が優れているので、力を
いれて打つ必要は全くない！」

という事です。

哀しいかな、私は小学校で逆上がりができず、

相当な運動音痴。

特に腕の筋肉に自信がありません。

ですから、大きく飛ばそうと思う程に
力を入れてしまいます。

そして地面は削れるし、腕は痛い。
そして全く飛びません。

先生から、何度もグリップの形、姿勢、
ふり幅のアドバイスを頂きました。

そこで嫌という程分かったのは、
無駄な力を抜くのが大変な事。

飛ばそうと力入れる自分の内側では

「私は力入れなきゃならない人」

とフォーカスが

「力がなくて、飛ばない人」

という方にあります。

ですから、

「飛ばない」現実がやってきます。

球を飛ばす現実を作るには

「自分には十分力があるから、そっと
振れば大丈夫」

という事にフォーカスする必要があります。
仕事でもなんでも応用が効きますね。

あなたらしい素敵な笑顔が広がりますね

今日も素敵な笑顔の１日を（＾０＾）

こんな豪華なランチつきでした♡