肚から生きる！

引き続きあらえびすさんの身体ワークに
ついて。

こちらがHPです

http://www.araebisu.net/

伏流水にはソマチッドという、生命
ｴﾈﾙｷﾞｰの大元が沢山入っており、
これを飲むのがまずお勧め！

今回は肚のワークを２０分！！
肚という言葉の意味を改めて調べると
こんな感じです。

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表にあらわさず、心に考えていること。
意中。心底。心中。

気持ち。感情。意趣。

気力。胆力。度胸。また、度量。

物の中央部のふくらんだり広くなったり
したところ。

物の裏面または内側にあたる部分。

〘物〙 定常波で、振幅の最大振幅数になる所

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人間のド真ん中。

その人の本質的な部分。

そして物の説明であるように、振動数が
最大になっている箇所。

という事はここが自分らしさの源なのです。

そこの声を聴く事が、自分の本質を生きる事
になる、というのは当たり前ですね。

まず骨盤を感じて正しい位置にするワーク。

その上で、肚を広げていくワーク。

それをKeepする事20分！！

すごーーく不思議な感覚です。

いままで意識した事ないのですから

なのに！！

なんと景色が違って見えたのです。

なんて事ない壁や荷物の色がとたんに
鮮やかに見え始めました。

その物の濃淡が氣になったり、壁の
シミも

「面白い形だなあ」

と氣づいたり。

まさにさっきこの地球におりたって
この光景を見たらなら、こんな感じ！

私達は沢山ある情報をこんな風に
処理しています。

「これは壁。これはマット。以上」

それ以上の情報を遮断する事で、
日常生活を成り立たせています。

脳で処理してしまうと、人間関係も
こんな風にレッテルを貼ってそれ以上の
考えをしません。

例えばこんな風に

「Aさんは頑固だから何言っても無駄」

Aさんもいろいろな側面を持っていて
優しい面があったりするかもしれません。

でも「頑固」と処理してしまう。

肚でAさんを理解すると、毎回新たな
側面が見えるのでしょう・

人間関係も一面的でない豊かなものに
なるし、自分の真ん中で生きれると
ブレないし、人生楽しいですね。

「肚の意識で生きる！」

日本人の智慧はここから来ているのですね。

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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう！

あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを！

「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」
酒井　理彩。です。

☆６月２日（土）
酒井　理彩。の誕生日Partyを開催
します。（永福町）
起業してから、お世話になった方々への
お礼として♡
泡をご用意してお待ちしていますので、
ぜひお越しください。
何か１品＆Smileをお持ち頂けると
幸いです。
今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)