身体は必要なものを知っている！

私はかなりの健康オタクで、自分が頂くもの
は、出所のはっきりしたものにしています。

お肉ならブロイラーではなく、平飼い＆
自然な餌でそだったもの。

お米は肥料も農薬も入らない自然栽培。

水はなんと山形の1000ｍ以上の山から
手組みでくんだお水。

そのお蔭で、健康でいられます。

年間の医療費は３ｹ月に１度、歯のｸﾘｰﾆﾝｸﾞ代
という安さです＾＾

お店も最近はオーガニック系が増えて、
ありがたいですね

昨日もMr　Farmerさんで、ﾛｰｽﾄﾁｷﾝを
頂ました。

私は鳥の皮が気持ち悪くて、普通
頂かないのですが、ここのは大丈夫。

身もしまっていて味も濃くて
とても美味しく頂けます。

値段を安くおさえようとすれば
〇貴族のお店で食べれば、きっと
一皿ウン百円でしょう。

頭の損得勘定で言えば〇貴族に
軍配があがります。

確かにチェーン店で、ﾌﾞﾛｲﾗｰを大量に
仕入れたら安くあがります。

でも先日たまたま知り合いの忘年会で
〇民にいったのですが、鍋物の野菜を
食べただけで、後で逆流してくるという。。

身体は「これはヤバイ！」と危険信号を
発信しているのです。

そんな風に、頭の損得ではなく、身体の
反応によって食事ができるといいですね

「頭で食べるか、身体で食べるか？」

自分の身体は自分に必要なものをほんとは
知っています。

その第一センサーが舌の味覚ですから
よく噛んで味わって、〇Xを決められる
ようにしたいです。

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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう！

あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを！

「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」
酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)