恥の感覚は自分の中だけ！

心屋さんのＢｅトレに行って来ました

今回のテーマは「恥」

恥という意味を調べると
それによって名誉がけがされると思う事。

そもそもみんな名誉が無いのに、何故
恥！を持っているのだ、という感じです。

ちなみに私はこんな事を恥だと思って、
幼い頃かくしていました。

*両親が不仲であること
＊どなり合いが当たり前の家庭なこと
＊お金がないこと

大きくなるにつれ広い世界を知るにつれて
客観的なデータを知る事になります。

＊そもそも不完全な家庭が全体の85％
であること
＊親が教育上もあって、子供の前では
「お金がない」というのが多いこと
＊両親はどなる位元気がよいので、いまだに
ボケもせず、2人で暮らしてくれています

今ではこれらの事柄は自分の人生のネタで
あって恥では無くなりました。

恥とは、親や世間から刷り込まれた、
「これが〇これがＸ」の基準に
そっているかどうかだけ。

結局自分の中にしか基準はなく
他人からみたらどーでもいいことを
隠していたりします。

そこにエネルギーを使っているから
自分を全開にできない。

その方がはるかに無駄＾＾

自分の恥部と思っている事、知人に
話して、

「それが何か？」

位に言われてみましょう。。

一気に脱力です(笑)

「恥の感覚は自分の中だけ」

もうそんなウジウジした気持ち、卒業
しましょう
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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう！

あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを！

「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」
酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)