チョコ食べたら体重が減った！

まりなさんの２回目コンサルをさせて
頂きました。

だんな様へもお父様にも甘えられる様に
なれて、別人の様な笑顔。

今回はダイエットのご相談。

まりなさんは、私から見ると、可愛い
らしい感じなのですが、幼い頃お母さん
から

「ぽっちゃりしているわねー」

と言われた言葉が心に残り、そこから

「私は太っている」

という前提で生きてきました。

食べ物も

「太らないように」

という基準で、小麦粉やチョコ、お肉
といったものを避けて、野菜や玄米を
メインにされていました。

でもﾌｫｰｶｽしている概念が

「太っている」

なので、いつまでたってもスリムに
成りませんし、いつも好物の事を考えて
しまいます。

セッションでこんなｱﾄﾞﾊﾞｲｽをさせて
頂きました。

「好きなチョコもラーメンもお肉も
食べてOKです。その代わりよく噛んで
味わって、本当に自分がほしいものか？
を感じて下さいね」

まりなさんはその日の内に、ゴディバの
チョコとラーメンを召し上がり、超絶
ご機嫌になり、体重を測ると、なんと
へっている！という（笑）

自分が心から食べたいものを頂いて
細胞レベルから活性化すると代謝
があがって全てエネルギーに変換されて
しまうのですねー

そしてどこか誰かのの正解ではなく
自分のセンサーを信じる許可を
おろして頂くような魔法の言葉を
Presentしました。

まりなさんからこんな感想を頂きました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

１．「私は贅沢するから愛される」
「私は家事をしなくても女性として
完璧です」と認識を変えて、心や
環境にどんな変化がありましたか？

夫が積極的に家事をしてくれるように
なった♥

夫か上司などにご馳走になる事が増えた！

２．今回の課題はどのようなものでしたか？

ダイエット

３．解決のヒントはどの様に
得られましたか？

そのままの天然のありのままの自分に
〇を出す。
好きなものを好きな時にすきな量だけ
食べる♡

４．その他なんでもご感想

ラーメンもクリームソーダも考え方に
よってはダイエットになること

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だんな様に甘えられて、まずよかった

自分の身体はそんなにアホじゃない

舌や胃袋のセンサーをきちんと作動
させたら、うまく行きます。

私は「お酒、甘い物、ご飯」は
太らない！！ことになっています（笑）

「大好きなものを食べると綺麗に
なる！」

そもそも「好き」って自分が欲しているので
自分に必要なんですよね
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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、
さっさと捨てましょう！
あなたが自分を制限している「正しさ」から

「自分らしさ」を選べるサポートを！

「潜在意識のパーソナルトレーナー」

酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)