ホンネは誰かを傷うける??
Aさんの2回目セッションをさせて頂き
ました。
Aさんの課題は「仕事」と仰るのですが
今の経理の仕事は好きだというので、
ますます???な状態。
よーくお話を伺うと、Aさんの悩みは
こんな事の様です。
会社でも家でも、自分を出していない感じ。
Aさんは、とても明るい性格なのですが、
家や会社はそもそもの雰囲気が
「相手に関心を持たず、会話がない」
状態なので、その中で自分を出すのが
怖いのと、小さい頃アルアルですが
お母さんから
「静かにしなさい!」
と叱られていたので、それもあって
周りの空氣を読んで、言動を控えめに。
自分の好きなイベントでは80%位、自分を
出せているのに、家や会社では40-60%と
いう感じ。
更にお母さんのコミュニケーション方法が
「あなたは〇〇だからXXなのよ」
みたいな責める感じのYouメッセージ。
Aさんはそれが怖くて、自分でもセーブ
する習慣に。
でも自分の氣持ちを言うだけなら
他人を傷つけません。
「私は〇〇してくれたら嬉しい」
「私はXXされると哀しい」
という感想を言えると、自分はその場に
いやすいですから。
そんな話をしてAさんに本音を表現する事に
許可出すような魔法の呪文をPresent。
可愛いAさんからこんな感想を頂き
ました
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1.「私はお父さんに愛されています」
と認識改めて心や環境にどんな変化が
ありましたか?
道行くおじいちゃんにも、優しい氣持ちに
なれるようになりました。
2.今回の課題はどんなものでしたか?
身近な人、関係の深い人に本音を話す
3.解決のヒントはどの様に得られましたか?
ホンネを話すとケンカに成ると思って
いました。
Iメッセージで伝えればいいんだと
分りました。
4.その他なんでもご感想
仕事と家族が繋がりました。
Iメッセージで言えばいいだけだ!
と成りました。
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自分を閉じていると、周りとの距離も
遠いまま。
そんなAさんが居心地よい彼氏とご縁できる
のも、もうすぐですねー
「自分のホンネは相手を傷つけない!」
互いの氣持ちを安心してシェアできる
関係がいいですね
そんな事が当たり前なら世界ももっと
平和になります
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「潜在意識のパーソナルトレーナー」
酒井 理彩。です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)