好きな事の前に嫌いな事をはっきりさせる！

自粛要請を受けて、いろいろな活動が
開始されています。

さすがです。

私もさぼらず頑張ります＾＾

その中で、こんなワークをしてみました

自分のやりたくないListを３０作成する

そしてやらなくてすむ方法をそれぞれ
５つ工夫して考える、です。

自分の「やりたい事」がモヤモヤわからない
人は「やらねばならない事」をまず排除
して自分に余裕を創る事をお勧めします。

私のNO1やりたくない事は何だと思います？？

「自分というもの持ってますよねー」

と褒め？？言葉をもらえる私の１番
嫌なこと。

それは

「自分の納得しない事を命令されること
拒否権がないこと」

です。

会社を卒業して、まあいろいろありますが
１番嫌な事がないので、自分の中での
ダメージが少ないです。

そして上手く気分転換さえできたら。
ご機嫌でいられます。

前職でサラリーマンをやっていた時
相性の合わない人の部下になって
PCの画面が見えなくなる！という程の
ストレスたまっていた事がありました。

自分が

「尊敬していない人の命令に従う」

という事が１番ムリな事だったんだなー

としみじみ今の幸せを実感しています。

その不快感は人それぞれななので、
自分の感覚をきちんと感じてみて下さいね

「やりたくない事Listを創る」

会社員時代は「満員の通勤電車」が
嫌いで渋谷から六本木まで４５分かけて
歩いてましたね＾＾

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あなたを縛る思い込みは

「重いゴミ」

さっさと捨てましょう！

「大手コンサルティング会社にはできない
マンツーマンで、自分らしさを輝かせる
サポートしています。

そんな勇気あるアナタを待ってますね。

「潜在意識のパーソナルトレーナー」
酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)