やりたい　VS　やらなきゃ　の仕組み

本格的な梅雨ですね

雨の日に読書するのは心落ち着いて
イイ感じです。

先日母の誕生日をして、
母の事をいろいろ思い出して
いると、彼女の口癖がわかりました。

母は、語尾に

「しなきゃ」

が入るのです。

最初の動機は楽しみから始まった事でも
その事に対して、義務みたいな言葉を
使うのです。

例えば、母の教え子が遊びにきて
くれるとします。

動機としては喜びであったのに

「完璧なおもてなしが必要」

みたいに思うのか、こんなセリフの
オンパレード。

＊掃除しなきゃ

＊買い物行かなきゃ

＊料理作らなきゃ

幼い頃からこの姿をみていたので、
私も知らずしらずこの癖が入って
しまった様です。

昔の私は、旅行に行くのはウキウキするのに

＊〇〇いれなきゃ

＊準備しなきゃ

＊行き方調べなきゃ

こんなセリフで一杯になっていて
楽しいはずの旅行がなんだか面倒に。

その裏側にあるメンタルとは

「失敗してはならない
うまくやらなきゃ。
私はダメだからがんばらないと」

がありました。

自分の口癖を氣をつけてみると
自分の内面がわかりますね

あなたは100％素晴らしい存在☆