やりたい事がわからない時はどうしたら良いですか？？

真面目な人アルアルで

「好きなこと、やりたい事を
やりましょう」

と言われると固まってしまう
感じがあってどうしたらいいか？
というご質問を頂きました。

彼女はお母さんから

「〇〇はイイコだね」

と繰り返し繰り返し言われて
いて、そんな時だけ

「愛されている」

と思えたので、いつの間にか
自分の好きより

「イイコだね」

という言葉をもらえるような
ふるまいを優先してしまって
いるのです。

そんな彼女にはこんな処方箋を

１）まず嫌な事の感度を高めましょう

２）その嫌な事をどうやったらやらなくて
済むか、工夫しましょう

３）空いた時間にともかく寝る！！
そもそもやるべき事をやりすぎていると
疲れています（それにも氣づいてない）

４）元気になって気になった事を
やってみる。

そもそもやるべき事てんこ盛りの間は
やりたい事など出て来ません。

先に余白を作ってエネルギーをためると
好きな事も見つかってきます

自分の人生なのに、自分が望む事を
しないで誰の人生なのでしょう。

ガンガン好きにまい進して頂きたいですね