ナースなのに、自分のケアが疎かになってしまうのは、どうしたら良いでしょう？

おはようございます。

昨日の雨はすごかったですね

以前から知り合いだった脇田朱巳さんと
伊勢ツアーで、同室になり、心の話
身体の話で大盛り上がりになりました。

ナースは夜勤があったり、忙しかったり
して中々自分為の時間が作れません。

健康オタクの私としては、食事や身体のケアを
熱く語ってしまいました。

肩こりが、ひどくていらしたので、
さとう式リンパケアを体験頂きました。
その夜熟睡されたようです。

一緒にお風呂に入って、私のBodyを観て
頂いたら、「最高の自分！覚醒プログラム」に
参加を決めて頂きました。

リンパケアの基礎をお伝えしただけで、
姿勢も綺麗になり、心も軽くなられたようです。

そして、心の癖の話をすると、不思議な氣付きも
あったようです。

素敵な感想を頂きました。
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１．さとう式リンパケアの感想はいかがですか？
体が軽くなりました。立っているのが楽になりました。
体があたたかいです。すぐにトイレに行きたくなりました。

２．お食事に関して、取り入れてみたい事はありますか？
根菜をもっと意識して食べる。
パンをやめてご飯にする
箸置きを買う（自分の為だけに）

３．職場でいかせる学びはありましたか？
リンパケアの事少し伝える。
職場でちょこちょこ自分でやって
自分を喜ばせる。
トイレ休憩時間に呼吸法とリンパケアを
とりいれる。

４．その他なんでもご感想
めんどくさいにひそんでいたのは、
「お金の為に働かなくてはならない」と
思い込んでいた事が、ブロックだったとの
氣づきにびっくりしました。
種の楽しみを味わって、明るく楽しい私に
なれると思いました。

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ナースはまず自分が笑顔でないと
患者さんに元氣をあげられませんね

全ての人が自分をまずご機嫌にできる
心と身体の習慣を身につけて頂きたいと
思います。

素敵な笑顔の週末を（＾０＾）