やわやわな氣持ちを言葉にしたら泣けてきました！

おはようございます。
今日は山の日ですね

私は　葉っぱがだーーーい好きで、低山ハイクが
にもよく行きます。

シャンパンコンサル３ｹ月コースを受けて頂いている
Ｍさんより宿題の感想を頂きました。

お母様との関係を癒す、アファメーションと
イメージの書き換えをして頂いているのですが
いろいろな感情がこみ上げて来るようです。

自分としては、お母さんに対して、腹立ちの気持ちだと
思っていたのが、実はもっとヨワッチイ想いが先にあって
それを出せずに飲み込んだ結果、怒りになってしまったのですね

そんな想いとは
もっとお母さんに自分を見て欲しかった
もっと愛されている実感が欲しかった
もっと言葉や態度で愛を示して欲しかった
という事です。

そんな想いは恥ずかしいと思ってしまって封印
しがちですが、改めて小さい子供の言葉で
表現すると、感情が癒されます

Ｍさんには
「もっと私をみてよ
もっと私の話聞いてよ
もっとギューっとしてよ」
って呟いてみてくださいと
お願いしました。

その言葉を見ただけで、泣きそうだとの事
でしたが、こういう感情が外に出たがって
いたのですね。

私達は小さい頃から、
もっと強く
もっと賢く
もっと役に立って
と望まれて（と勝手に思って）
それ以外の自分を、自分でダメ出しして
しまいます。

でもそんな可愛らしいあなたを　あなたがまず
認めて、愛して下さいね

どんな自分も丸ごと大好き！！
そんな人だらけになったら、本当の意味で
平和になると思います。

緑に親しむ笑顔の１日を