自分のやりたい事なのに、行動ができないのは、何故でしょう？

こんにちは

９月に入って、夏本番の暑さが来ました。

昨日は「最高の自分覚醒プログラム」を
受講頂いている、Aさんの３回目セッション。

瞑想＆リンパケアをして頂いてHappyホルモンが
よく出る身体作りをして頂きました。

そして身体が柔らかくなった時に、今の
課題を伺いました。

Aさんはセラピストでもあり、お母さんでも
あり。
忙しい毎日を過ごしていらっしゃいます。
今回のお悩みは、
「セラピストの活動をする際に
いろいろ行動をしようと思うのに、
何故か出来ない。」
というもの。

人は頭で考えている事と心の奥で
思っている事が一致していると
スムーズに行動できます。

例えばトイレに行く、歯磨きする、と
いった事柄で、行動できない人はいませんね。

ですから、何かの行動が出来ない場合
それに関して、もっと大きなブレーキが
かかっていると考えると良いですね。

Aさんに
「その行動をするとどんな風に
なってしまうと思います？」と
伺うと
「疲れてしまう」
との事でした。

そこで、何故そう思うのか、どんな風に
疲れないで達成できるか？について
アドバイスをさせて頂きました。

Aさんは、ご自身の思い込みに氣付かれて
「そうですよねえーー」
と笑ってくださいました。

そしてこんな感想を頂きました。

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１．ハッピーホルモンの出る食事＆瞑想体験の
感想はいかがでしたか？
今回学んだ事で、今まで逆の事をやっていたなと
思いました。
身体がジワジワ暖かくなって、スッキリしました

２．お金に関する意識はその後変化しましたか？
だんなさんをカッコよくしたいと思いました。
価格に拘らず、洋服を買ってあげたい！と
思いました。
銀座でショッピングを一緒にしたいと思います。

３．今回のお悩みはどんなものでしたか？
行動できない私

４．お悩み解決のヒントは得られましたか？
「行動できない」の裏側には「疲れる」不安が
ある事に氣付き、ビックリでした。

５．Y師匠の真似して、どんな変化がありましたか？
自分の機嫌とりをすると、家事も楽しくなって
います。
食事もY師匠を真似したら、痩せてきてラッキーです

６．前回からご自身の内面＆体調にどんな変化がありましたか？
身体が軽くなって、今まで３食食べなきゃ
時間だから、ご飯食べなきゃ、という思いがなくなって
空腹を感じるまで、食べない習慣に成りました

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Aさんは、向上心が強いので、自分に厳しく
それが氣軽に行動するのを阻んでいらした
ようです。

でもこの地球は行動の星なので、
何も行動しない事が一番の失敗です。

例え自分の想定外の結果でも、
行動できた自分を褒めていきたですね

お嬢さんを師匠と呼んで、習慣を
変化させているAさんには、必ず
明るい未来が待っています！