緩めて締めて！

おはようございます。

２月も今日で最後。

そろそろ本氣でやらねば！の人も多い
でしょうか？

週末は、さとう式リンパケア＆
開運開脚レッスンの両方の
お客様をお迎えしました。

さとう式リンパケアは、緊張してギュー
っと縮んでしまった筋肉を緩めて、
身体全体の巡りをよくします。

そして開運開脚では、骨の捻じれを
とり、骨格を本来のあるべき位置に
します。

すると骨盤底筋がｷｭっとあがり、腹圧が
きちんとかかる身体になるから不思議

本屋さんで
「GRIDーやりぬく力」
という本が売れていますが、まさに、
「やる氣Keep力」が身につく方法です。

2人の方からこんなご感想を頂戴しました

M.Eさま
肩の痛みがあるので、少しでも楽になれば
と思っていました。
自分でやる方法が難しくない（１－３分）
でセルフケアできるのがいいなと思います。
足の付け根の痛みがふるふるしているだけ
でとれたので、びっくりしました！
S.Nさま
リンケアと開脚の復習をして下さり、
ありがとうございました。
お蔭さまで勘違いしていた事や、順番を
忘れていたことに氣付きました。
明日（今日からか！）正しいやり方で
しっかり練習して、マスターしていきます。

ありがとうございました☆
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こちらこそ、お客様の驚き＆喜ぶ顔を
拝見できて嬉しかったです。

筋肉を緩め、その上でで骨格は
腹圧のかかる身体、最強ですね

今日もやる氣に満ちた１日を（＾０＾）