開脚できると、Hipもあがる。やりぬく力がUpする

こんにちは

週末は春らしい陽氣でしたね。

土曜日は、楽しい仲間に開運開脚レッスン
をさせて頂きました。

骨の捻じれをとるだけで、こんなに簡単に
開脚ができます。
実は昔の日本人はこの
「腑に力が入る」
「脇がしまった」
身体を持っていました。

この身体で日常生活＆仕事をしていれば
疲れ知らずで効率もあがる事間違えない
です！！

こんな感想を頂きました。
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７５歳の誕生日とは思えない、チャレンジ力
と柔軟性のひまわりさん

まさかまさかこの私が開脚を短時間で
できるようになるとは、信じられ
ませんでした。

なんとたったの20分で頭が床に着いたのは
ビックリ！！の一言です。

リサ先生ありがとうございます

ひまわりさん
Nice　チャレンジですよね
誕生日にご縁頂いて感謝感激です。
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そしてダンスをなさっていたトモちゃん。

１回で脚がこんなに開くなんてビックリです
続けていれば、スタイルアップも期待でき
そう。

頑張って継続します！！

かなりのレベルで腰がグっと入り、余裕の
笑顔

ますますモテモテ満開ですね。

身体がきちんとすると、心もしっかり
しますね