すぐ「しんどい方向」に考えてしまいます

こんにちは

花散しの雨が残念な週末でしたね。

４月も第二週。

新年度は順調なスタートでしょうか？

先日「最高の自分　覚醒コース」の
お客様のセッションをさせて頂きました。

Sさんは、厳格なお父様に育てられ、
「頑張れば報われる」
と教わり。

「Sは粘り強いね
頑張りやさんだね」

という褒め言葉をもらって、育てられた
ようです。

Sさんは知らずしらず、その褒め言葉通りに
自分を型にはめていきました。

自分をより頑張れるほう、
もう無理！と思っても
周りからの頼み事を断れない。

結局破たんして周りの顰蹙をかってしまう。

イライラさせてしまう。

そして余計にアタフタして効率が悪い。

そんな風に困っていらっしゃいました。

そもそも

「頑張っている」から褒められる。

その称賛が欲しくてやっている行為は
楽しいのでしょうか？

楽しい頑張りは、自分がなりたい目標が
あってそれに向けて自発的に行動している
場合です。

これをしないと怒られる！みたいな
怖れからする頑張りは、また怖れるような
出来事を引き寄せますね。

自分は頑張らなくても愛される。

そんな存在であると、わかった上での
正しい頑張りは楽しめますね。

こんなご感想を頂きました。

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１．「自分で自分に〇をあげる習慣」をして
いかがでしたか？

あまり実行できてないので、これから
やります☆

２．今回の課題は何でしたか？

「せっかくのチャンスも悪いこと」と
捉えてしまう、思考の癖を直す。

仕事が定時で終わるように（理想）
他の人に仕事をふれるようになる。

３．課題解決の為に、どうしようと
思いましたか？

時間単位でスケジュールの確認する。
アファメーションをもっとしっかりする。

４．「会社は異性運をあげる場所」と捉えて
どんな変化がありましたか？

氣持ちが楽になりました。
できる人にならなくて良いのだ！と
思えた事が大きいです。

５．その他なんでもご感想

今日もありがとうございます。
いろいろ楽しく取り組みます。
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氣になる先輩が出没！という
ほのかな恋話も聞かせて頂き
私も幸せのおすそ分け頂戴しました♪

Sさんが春満開でありますように