継続したら？が楽しみになります
おはようございます。
昨日は可愛い姫様にリンパケアをお伝え
しました。
毎日職場で前かがみの姿勢が多く、
身体の前側の筋肉が縮んでいて、
姿勢が前かがみになっていらっしゃい
ました。
筋肉は使いっぱなしだと固くなります
筋トレという言葉が当たり前の日本では
押したりもんだり引っ張ったり！という
頑張るケアが主流です。
実は筋肉の質をあげるには、緩める事
が大切だとお伝えし、肩こり＆足ケア
を一緒に実演。
Before＆Afterでは立つ感覚が
違うという嬉しい結果になりました。
こんな感想を頂きました。
――――――――――――――――――
今まで当然と思っていた事が違って
いたのが、すごく興味深く、これから
何でも選ぶ時の取捨選択がよいもの
でできそうです。
またこれを継続したら♡という楽しみで
ワクワクです。
ありがとうございます。
教えてもらえた事が、本当に良かったと
思える内容でした。
私もさとう式とであって８年。すごく人生
が変わりました。
そして「年齢を重ねると衰える」と思って
いた概念が覆りました。
人生そのものが継続なのです。
簡単に、優しいケアを人生に取り入れる
とHappyが増えますね。
そんなさとう式と開脚レッスンは７月３０日
今月末の日曜日、美Bodyに興味ある方ぜひ
https://www.reservestock.jp/
８月のプレミヤムフライデー、こんな過ごし方は
いかがでしょうか？バロンのシャンパンも
最高です。
https://www.reservestock.jp/
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)