グダグダした自分が許せません！

Kさんのｾｯｼｮﾝをさせて頂きました。

Kさんは公私共に充実しているのですが、
ちょっとお疲れぎみ

時間の使い方が仕事と趣味のウキウキする
事ばかりで埋まっていて、休息が無い！！

よくよく伺うとKさんの中で、

「グダグダしていると、際限なくなって
しまう」

と言う怖れがあるようでした。

大学の頃、何も予定のない日にそんな風に
なり、それがかなり続いていたからの
ようでした。

そして「グダグダしている私はダメ」と
思っているので、休んでいる間も
「こんな事をしていてはダメ」

みたいに自分を責めています。

これでは休まりません。

せっかく今美味しいラーメンを食べている
のに、そのスープにソフトクリームを
ぶっこんでしまっているような＾＾

休みがとれていないので、口癖が

「眠りたい」

です。

ゆっくり休んでから仕事も趣味もすれば
とても効率があがって、整いますね。

そして異性関係も、グダグダなダメな自分
を見せないように頑張って緊張している
要で、次第に逢うのが億劫になっている
模様。

「グダグダしたら、ダメ！」

というのも勤勉な労働者を作りたい為政者
の洗脳ですよね

相手がグダグダなら、自分もRelaxできる
という人もたくさんいます。

Kさんからこんな感想を頂きました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１．「私は氣を遣わず、自分の感覚を大切
にしても愛される」と呟いて、
心持ち、周りの環境はどんな風に変わり
ましたか？

前よりまわりに合わせずに決められる
ようになった

遠慮が減ったので、氣が楽になった。

２．今回の課題は何でしたか？

自分へのダメ出しをしている自分に
氣づいた。
ダメな自分にOKを出す

３．お悩み解決のヒントはどの様に
得られましたか？

リサさんのつっこみで(笑)

４．この２ｹ月でご自身の内面＆行動に
どんな変化がありましたか？

自分の感情を優先して大丈夫、と
思えるようになりました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分のどんな感情も自分の大切なｾﾝｻｰ
それをきちんと受け止められると良い
ですよね

「ダメな私が魅力的」

自分が欠点と思われる特性も神様が
創ったもの。

否定するのは、神への冒涜ですね
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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、さっさと捨てましょう！

あなたが自分を制限している「正しさ」から
「自分らしさ」を選べるサポートを！

「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」
酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。

そんな優しいあなたが大好きです(^0^)