ﾀﾞｲｴｯﾄはシンドイ？？

Champagneコンサルの３ｹ月コースを終わり
自分のキャラが激変（というか昔の子供の
頃の自分に戻った）Kさんの、恋活コンサル
始まりました。

段々モテモテになたので、本命彼氏を作り
たい！とのこと。

いいですよねーー

自分の事を好きになれた証です。

そして今後さらにモテル自分になると
したら、何がネックになっていると
思いますか？

と質問したら、こんな回答が
「もう少し痩せたいです。深キョン
みたいな感じになりたい」

そしてKさんの太った時期の話を伺うと
家族のストレスがあった。

ご飯に好きでないものを出されていた

という２点がありました。

まずストレス面で言えば、最近は
かなり解消していますが、過去の
感情のエネルギーを放出して癒す、が
お勧め。

そして出し切ったら、鏡みてニコっと
笑う。

好きでないのに食べてしまうのは
昭和アルアルで

「好き嫌いしてはなりません。
食べ物を残すとバチがあたるから
残してはなりません」

と言われ続けたから。

私も小学校の給食が苦手でした。

残すと怒られ、掃除の時間までお盆を
残される。

いつもポケットに食べれないものを
いれてしまって、ドロドロになった
苦い思い出が（笑）

イヤイヤ食べたものは身体の栄養に
なりません。

そのまま残してゴミになるか、身体の
中でゴミになるか？

同じなら、身体の負担がないまま、ゴミ
にした方が余程マシです。

そんな話をしながらKさんのｾｯｼｮﾝを
終えました。

ご両親に甘えられるようになって、
どんどん可愛くなるKさんの感想は
こちら
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１「私は男性から優しく大切にされて
います」と呟いていて、心持ち＆周りの
環境はどう変わりましたか？

ワクワクした気持ちになって、ご機嫌
になった。。
２．今回の課題はどのようなものでしたか？

ダイエット
３．解決のヒントはどの様に得られ
ましたか？

食べたいものを食べたい分量だけ
食べる

４．前回からのご自身の内面＆行動に
どんな変化がありましたか？

自分に自信がもてるようになりました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私も大好きな

「ご飯、お酒、甘い物は大丈夫」

としているので、ストレスフリーで
体系をKeepしています（笑）

「ダイエットは、自分を本当に大切にする
と達成する」

きちんと噛んで食事すると、吉野家みたいな
味の濃いものは、気持ち悪くなりますからね
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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、
さっさと捨てましょう！

あなたが自分を制限している「正しさ」から

「自分らしさ」を選べるサポートを！

「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」

酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)