自分の菌を強くしてバリアにする！

海外旅行が大好きな私ですが、１番
困るのは食事。

アレルギーもあって、乳製品＆
脂っこいものがダメ。

それでも大丈夫そうなものを選んで
食べています。

するとワンパターンになりがちで
３日も過ぎるとご飯とみそ汁みたいな
ものが超絶恋しく成る！！

旅先で具合が悪くなるのは怖いので
用心しています。

ところが、帰りの飛行機で、ちょっと
氣が緩み、大変な事態に！！

ルフトハンザでバルセロナにで行った
ので、途中ミュンヘンでトランジット。
酵母の生きた美味しいBeerを飲んだの
ですが、適当なつまみが無くて、お腹
が空いたまま、羽田行の飛行機に乗り
ました。

夕飯のメニューであっさりしたチキンが
あったので、

「これなら食べても大丈夫」

といい加減酔っていたので、食べた
のが運の付き！！

猛烈気持ち悪くなってBeerやﾜｲﾝも
全部逆流しました。

その時は、旅の疲れと飲み過ぎ？？
と思ったのですが、帰国してみた
動画で、

「機内食に使われる防腐剤はコンビニ
の数倍！！」

と知りました。

機内で食あたりが出たら、大変な事に
なるからです。

もっともですけどーー＾＾

私の菌だらけの身体は猛烈にこの
防腐剤を排除したかったのですね。
スペインでもヨーグルトとか
発酵食品を食べ続けたお蔭？？

そういえば、Beerもﾜｲﾝも
Champagneも全て発酵食品ですねー

「自分の良い菌を育てる事で
バリアはろう！」

自分の身体は自分で守るしかない！！
そしてそれは菌がやってくれるのですね
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あなたを縛る思い込みは
重いゴミ、
さっさと捨てましょう！
あなたが自分を制限している「正しさ」から

「自分らしさ」を選べるサポートを！

「潜在意識のパーソナルトレーナー」

酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)