知ってるけどやってる？？

人生を続けると、なかなか知識はたまります。

そしてなまじ知っているので、ついつい

「それ知ってるし」

ってなりませんか？

次々に新しい情報が入って、昔習ったものが
おきざりになりがちです。

先日まさにそんな事が。。

江の島いってまさかの砂袋綱渡り事件を
やった日のこと

怖くて前かがみになり、リュックが肩に
食い込む感じで歩いてました。

その後遺症か、肩甲骨の間がモウレツ
バキバキになり、ニッチモサッチモいかない
感じに。。。

さとう式リンパケアのゆらゆらもやったけど
間に合わず。

筋トレ先生にSOSすると、昔ヨガでよく
やっていた

「ネコのポーズ」

を繰り返すように言われました。

最初は板のようだった背中も呼吸を
いれて次第に動くようになり、ついでに

「ダウンドッグのポーズ」

もすると、脳みそもスッキリ。

この２つのポーズは皆さんもよくご存じです
よね。

でも調子が悪い時に、ちゃんと思い出して
できるかどうかは別！

知識じゃなくて自分の知恵レベルに
落とせて、いつでも使える状態にしましょう

「知ってるだけじゃなく　やってみる！」

知識だけ持っていても今やGogle先生に
かなわないわけですから、人間なら
知恵を活かさなきゃ＾＾

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あなたを縛る思い込みは
「重いゴミ」
さっさと捨てましょう！

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そんな勇気あるアナタを待ってますね。

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「潜在意識のパーソナルトレーナー」

酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)