元氣だから装うのではなく、装うから上がる!
最近こんな事があって、ちょっとダウナー
モードでした
*ドタキャンが3回連続で勃発
*1番苦手科目の宿題が出て、やる気が
おきない自分を責めた
*人といるときに
「自分が大切にされていない」
と感じた。
どれも自分の中の「ない」にFocusして
います。
ドタキャンはどれも違う人だから
神様から
「ゆっくり自分見つめろ」
というお達しでしょうし、
2番目のケースは
「得意分野を磨いて、外注すればよし!」
に変換すればよいし
3番目は、完全な勘違い!!
なのですが、得てしてこういうのは
玉突きで、来るので、なかなか
心のマイナススパイラルが激しいです。
そんなとき、そんな大変な心を救おうと
しては、泥沼にはまってしまいます。
逆に心はほっておいて、自分の身体ケアを
します。
今回は、丁寧にメイクして、ナナ先生の宿題の
自撮りして、テンション上げました。
今はBeauty Plusとかでモリモリに出来ます!
私はお客様に
「迷ったら美人になる方」
とアドバイスしています。
女性はまさに「化粧」ですね
マスカラ3度塗り位したなら、いい感じに
自分が好きになれます。
「ない」のFocusから脱するには、
自分の「ある」に氣づく行動を。
1番の「ある」は自分の身体。
毎瞬、息してくれてる自分の身体は
「ある」の宝庫。
それに感謝していたら、「ある&ラッキー}
サイクルに戻れますね
「元氣だから装うのでなく、きれいに
するから元氣になる」
女性は、化粧するだけで、やる気もUp
ですね。
男性はカッコイイスーツかジャケットで
いかがでしょう。
あとは筋トレ!!
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「重いゴミ」
さっさと捨てましょう!
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そんな勇気あるアナタを待ってますね。
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「潜在意識のパーソナルトレーナー」
酒井 理彩。です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)