自分がもつ罪悪感に氣づく方法

私が落ち込むときというのは
自分の中の

「ﾛｯﾃﾝﾏｲﾔｰさん（オカン）」

が自分にダメ出しするとき。

そして自分でもそれって自分の今足らない
所だよねーと思っている事柄。
今回こんなアドバイス（苦言？）を
頂きました。

＊もっと自分から人に会いにいって
人脈広げなきゃ

＊自分の心のブロックを外せないのに
他人の事をやっている場合じゃない

落ち込んでいない時なら自分にそんな
言葉を侵入する事をしないのですが、
うまくいかない時は、昔のがんばり教が
発動します。

すると

「苦手分野を頑張らない自分」

を責める訳です。

＊一番目のこれは、誰からも言われません
が、私は結構なひとみしり。

人見知りでもよい方法を考えれば
いいのですが、その人がいう

「自分が気になる、異業種交流会に
いく！！」

という事を正解としてそこから、
できない自分を責める1番の無駄を
しています。
＊そもそも自分の心の構造は自分で
わからないように巧妙に隠す、という
当たり前な事を、

「自立しなきゃ！」

病が発動して、受け入れてました。

いつもお客様やセラピスト仲間と
自分の「ゴミ」発見ごっこをしている
のですから、これも的外れなアドバイス。

なのに、自分にいれてしまっている訳
ですねー

今回なんでこのブーーな状態をやっている
のか？

結局、

「自分が自分の１番の味方になる！」

が足りてなかったんですねー

そして罪人だった時代の癖で

「自分が悪いんだ」

の証拠探しを始めてましたーー

自分の心の重いゴミ（思い込み）が
わからない時は、他人の説教を受けた！
時に、

「なぜ自分がそれを説教と受け取ったか？」

と自分の内側をみると分かりますね

「注意される事は、うすうす自分が
アカンと思っていること」

でもそもそもその「アカン！」が
ゴミでなので、ソートーなバカです（笑）

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あなたを縛る思い込みは
「重いゴミ」
さっさと捨てましょう！

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そんな勇気あるアナタを待ってますね。

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「潜在意識のパーソナルトレーナー」

酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)