できるまでやる！
セクシーダンスを２ｹ月やってつくづく
思った事があります。
それは
「分るとできるは違う。
できるまでやらないと、できない」
という事です。
先生の手本の録画をみて、
「こういう動きなんだ」
はよくわかっているのです。
でも身体はバラバラ。
本当に、もどかしいのです。
筋トレ先生に動画をみてもらって、
背中の筋トレを教えてもらったり。
何度もみながら練習し、直前は
毎日５回はやる！と決めてやってました。
終わった時に先生が
「今日のりささんが一番上手かった」
とホメて下さったのが、とても嬉しかった
です。
（当日は先生が目の前じゃなくて、お客さん
だから、「間違えても分らいし」という
安心感があったのも大きい（笑））
この繰り返しがもどかしくて、結構続かない
人がいます。
でもそもそも肉体をもって生まれたのには
これを使いこなすのが課題だからです。
自分の身体を整えて、ベストコンディション
を維持するには、毎日コツコツですね。
来年もできるか？？は甚だ疑問ですが＾＾
この経験は私の中で焦らず、継続する
大切さを教えてくれました。
「できるまで続けるから、できる様になる」
1回やってできないのが当たり前！
それで諦めるのは、そんなにしたくない事
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あなたを縛る思い込みは
「重いゴミ」
さっさと捨てましょう！
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そんな勇気あるアナタを待ってますね。
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「潜在意識のパーソナルトレーナー」
酒井 理彩。です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)