嫌な出来事が起きる時、自分の体調は？

「春眠暁を覚えず」という言葉が
ありますが、睡眠はとーっても大切。

最近自宅のベッドをエアーウイーブに
変えて、枕も同じ素材に。

よく眠れると身体の疲労が
よく取れます。

先日、京都に泊まって、ホテルの
ベッドが変わって、ちょっと寝不足。

そんな時に、なんか予定があったので
休むを優先せずに、いろいろ予定を
こなしていました。

するとまあまあ嫌な事が起きるのです。

政府に申請する書類の不備を
注意されていたり、せっかく
父の故郷に帰って親戚に出会ったのに
すごく怪訝な顔をされたり。

彼と電話で話したいと思っても
すれ違いで時間が合わない。

お客さんの報告も同様で。

疲れた時に無理に出たレッスンで
先生と上手く行かない、とか。

身体の声をちゃんと聴かないと
自分が発している周波数が乱れて
いるので、嫌な事が起こるのです。

「なんか最近嫌な事がアルナー」

と思ったら

睡眠不足、疲労がたまっているのを
ケアしてみて下さい。

嫌な事がおきてしまった事をケアするより
何倍も時間効率がいいし、そもそも幸せです

明日は日曜日。スヤスヤ寝ましょう