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心の在り方

自分を満たすこと

夏本番で飲んだ水が全て 汗になるかと思う程。 最近は 「フォアグラか?」 という位与えられて、幸せなのですが この状態になるには、どんな事を していたのか?と整理してみます。 *自分の気持ち(Not思考)に寄り添う *身...
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豊かさとは手間ひま

今日も東京は雷なって いましたね なかなかの蒸し暑さ。 暑いとどうしても服装が ゆるいものになりがち Tシャツと短パンみたいに。 確かにそれも涼しくてよいのですが 先日ふとこんな事を思い出したのです。 会社員を卒業したい...
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コントロールを手放す

幸せって人それぞれの感覚なので 何が幸せかは世界人口の数だけ あります。 近年「発酵」が私のブームで 酵素玄米、万能酵母液、豆乳ヨーグルト 味噌作りと自分で発酵させるのを 楽しんでいます。 やり始めると、凝り性なので ど...
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失敗が嬉しい??

うん年ぶりに「サマーランド」に 行ってきました。 流れるジェットコースターや流れるプールで おおはしゃぎ。 アウトドアスペースには観覧車や ジェットコースターもあって ぬれない内に、いろいろ遊びました。 そしてお目当ての...
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よそ芝より内芝!!

関東にも夏がやってきて、暑さ本番です 私が女性性の学びをしている先生が この度プラチナエイジ賞を受賞されたと 言うので、お祝い会に参加しました。 女性性の大家!!の先生ですので 沢山の男性Fanがいます。 その沢山のFa...
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マイナスの健康法

567の対策として 「免疫力UP」 が大切と言われますね サプリメントを沢山とっている人も いますね。 RIZAPだとproteinをたんまり取るように 言われるようですが、鶏肉でも豚肉でも牛肉でも 飼育状況によって質が...
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