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心の在り方

目的なく歩いてみる♪

私は歩くのが好きで、最寄り駅から徒歩 4分の場所に住んでいますが、わざわざ 氏神様経由、徒歩20分の駅を使って います。 ところが、意外と毎日同じ道を通って います。 先日部屋から外をみた際に、大きな森が あります。 そ...
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Negative バンザイ!

おはようございます。 あなたを縛る思い込みは 重いゴミ、さっさと捨てましょう! 「思い込み(重いゴミ)廃棄人!」 さかい りさです。 私達は大人になるにつれ、Negativeな感情に ダメだしします。 凹むこと イライラ...
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Lifeシフトとは?

おはようございます。 週末はセミナー&信州の紅葉探しと もりだくさんでした。 ライフシフトというタイトルで初の講演会を させて頂きました。 お客様にたくさんお手伝い頂いて お友達やお客様にいらして頂いて 本当に果報者。 ...
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近い人間関係は危険?!

先月から「未処理の感情を扱う天才!」の 城の石ゆかりさんのコーピング講座を 受けています。 何かのどに小骨がささった感じがあり。 昨日、うん十年の誤解が氷解しました!! 私の中でこんなフレーズが未だにありました。 「人は...
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