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心の在り方

私は歩くのが好きで、最寄り駅から徒歩４分の場所に住んでいますが、わざわざ氏神様経由、徒歩２０分の駅を使っています。ところが、意外と毎日同じ道を通っています。先日部屋から外をみた際に、大きな森があります。そ...

おはようございます。あなたを縛る思い込みは重いゴミ、さっさと捨てましょう！「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」さかい　りさです。私達は大人になるにつれ、Negativeな感情にダメだしします。凹むことイライラ...

こんばんは今日から４連休の方も「Total Sum is constant」これは前職の社長がよく仰っていました。直訳すると「全ての総和は一定」です。何の総和かというと、「幸せと不幸の総和」です。人生...

おはようございます。あなたを縛る思い込みは重いゴミ、さっさと捨てましょう！「思い込み(重いゴミ）廃棄人！」さかい　りさです。久しぶりに高尾山に登り、あまりにインターナショナルになっていて驚きました！！中国...

おはようございます。週末はセミナー＆信州の紅葉探しともりだくさんでした。ライフシフトというタイトルで初の講演会をさせて頂きました。お客様にたくさんお手伝い頂いてお友達やお客様にいらして頂いて本当に果報者。 ...

先月から「未処理の感情を扱う天才！」の城の石ゆかりさんのコーピング講座を受けています。何かのどに小骨がささった感じがあり。昨日、うん十年の誤解が氷解しました！！私の中でこんなフレーズが未だにありました。「人は...

先日お知り合いの埼玉の畑に参りました。そこは自然栽培の畑で、どこまでが野草でどこからが野菜なのか？？と判別がつかない程(笑）普通に歩いていると、小栗さんに「そこは畝だから！！」と注意され、びっくりする事しばし...

母と久々ランチ＆公園デートしました。家にいるより、広い景色の中の方が会話が弾みます。母といろいろな話をしました。英語をまだ教えている母は、外国人に関心が強いです。 2人でイケメン外国人を見つけては勝手に妄想し...

先日心の勉強をしている友人から、昼カラオケのお誘いを頂き、本当に久々参加しました。場所は新宿西口、大ガードの下。そこまでは頭に入れて、住所は現地でグーグルマップで検索しよう！といういつものパターンで、外出しま...

おはようございます。週末の台風、残念でしたね私は昼からカラオケに行ってきました。同年代のカラオケは安心して＾＾聴けますし、歌えます。先日恋愛のお悩みを伺いました。最近、アルアルでしょうが、彼が独立目指して...