3月 11, 2020

コロナのお陰でスポーツジムがおやすみ 身体をうごかしたいなーと思って 筋トレ先生に公園でラン、鉄棒、ボール投げ を教えて頂きました。 私は１０歳まで喘息だったので、体育が ほんとにダメ。 いつも三段階評価の 「もう少し」...Read More