不安の正体は？

おはようございます

昨日は志賀高原でちょっと早い
紅葉を満喫しました。

土曜日は心屋さんのBeトレセミナー
テーマは「不安」

「不安」っていう感情は
すき間時間にジワジワ入ってきたり
しますねーー

昔から「小人閑居にして不善をなす」
とも言いますね

不安な感情とは、この先の未来に対しての
感情ですね。

過去の体験から
「こうなったらどうしよう」みたいに
ネガティブに思いこんだ状態ですね

過去はその時代背景や、関係したメンバーも
違った上で起こった出来事。
それがまた起こるとは限りません。

勿論それに対して、再発しないように
準備するのは大切。

でも起こるかどうか解らない事に
エネルギーを取られると、本当に
やりたい事ができなくなりますね。

不安とは
＊過去の怖い経験がまた起こるかもー
＊今まで自分が築いたものを失うかもー

の２パターンありますね。
特に日本人は、自信をつけたくて
どんどん足し算的に、資格とったり
貯金したり、と。

でも足せば足すほど、今度はそれを
失う不安が増えてしまいます。

まあなったら、なった時の事！！の
覚悟が必要ですね。

保険も全部解約したというツワモノの
仁さん。

私も先日、お客様の赤ちゃんを
拝見していて、
「不安がないとはこんなに無敵な
笑顔ができるのかーー」と
しみじみ思いました＾＾

今週も不安より、期待で一杯の１週間を（＾０＾）