自分は大したことない！って思っていました

おはようございます。

昨日は梅雨入り前に夏日になって驚き
ましたね。

先日、企業さまからの依頼で、店員さん
のモチベーションUpのセッションを
させて頂きました。

Yさんは、とーっても真面目。
昔やったミスを何度も反芻して、自分を
責めてしまう癖がありました。

その癖を修正する言葉を入れて頂いて
１ｹ月。

なんと睡眠薬を手離され、顔色も
目つきも変わっていました！

睡眠薬を飲まずに眠れぬ夜を過ごす
よりも、私から注意される方が怖いのか

なかなか素晴らしい！

そして今回の課題はプライベートと仕事
を充実させる事！

プライベートは彼女に出逢うような
行動をする。

仕事は、自分で海外向けの企画を
たてる事！だそうです。

当たり前ですが、大きな目標は遠すぎて
自分でも向かっているかどうか？は
分かりません。

今日から出来る１歩とそれを出来るのが
当たり前！となる自分への刷り込み
メッセージをお伝えしました。

まずスポーツジムで毎週いくレッスンを
受ける！ですね＾＾

こんなご感想を頂戴しました。

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１．「自分はスゴイ人だ」と思い込みを
変えてみて、どんな感じでしたか？

劣等感を感じる事なく、前向きに仕事に
あたる事が出来るようになりました。

２．毎日の運動習慣をつけて、心や体調は
どうなりましたか？

程よく疲れて、眠りも深くなったと思
います。

３．今回の課題はどんなものでしたか？
自分というものの在り方に向き合う事。

４．解決のヒントは何か得られましたか？
糸口はつかめたと思うので、出来る事から
やっていこうと思います。

５．その他なんでもご感想
先月に続き、お世話になりました。
自分の状態をはっきりと指摘して
下さったので、今後どうしたら良いのか
はっきり分かりました。

若く前途有望なYさんのこれからを
大きく応援しています♪