死ぬという選択

鬼滅の刃をようやくみてきました。
煉獄さんが人気のようですが、
私はあまり感動しなかったです。

「泣かせよう」というシーンが
あると冷めてしまう、という
へそ曲がりな所があるので。。

先日、こんな話を伺いました

「コロナになって２０代の自殺者が
増えている」

２０代といえば、たとえ罹ったとしても
重症化はしない年齢。

それなのに、自殺をするほどの心境に
なるとは、どういう事なのでしょう？

将来に対する爆とした不安？

まあ年金はあてにできないでしょうが
イザとなれば海外で暮らすという
選択肢もあります。

不安というのは

「見えない」

事で増幅されます。

そんな時はま紙とペンを出して

「何が不安なのか？」

書き出します。

こんな風に

＊今月の家賃

＊両親の介護

＊なんか最近だるい

＊友達としばらくあえてない

＊仕事をこのまま続けていいのか？

そして、それぞれの最悪の事態を
想定します。

例えば健康であれば、こんな感じ

不治の病に侵されて、ベッドに
いるしかない。

そして見舞いに来る人もいない。

病院にイケメンもいずに生きる
希望もない。。。

みたいな。

そしてその感情をとことん感じます。

ジメーっとした感覚

すると、こんな感想が生まれます。

「イヤイヤ医者にもイケメン
いるでしょう。

見舞いに来る人いなくても、
結構楽しくない？？」

すると今抱えている悩みが大した事
ないと客観的になります。

私も、過去に何度も死ぬような体験を
してきましたが、そんな昔の私に

「未来はこんな幸せだから、
今持っている不安は実現しないよ」

と言ってあげたい！！

―――――――――――――――――――

あなたを縛る思い込みは

「重いゴミ」

さっさと捨てましょう！

「大手コンサルティング会社にはできない
マンツーマンで、自分らしさを輝かせる
サポートしています。

そんな勇気あるアナタを待ってますね。

お問い合わせフォーム
⇒　((inquiry_url_14605))

「愛と勇気のケツバットコンサルタント」
酒井　理彩。です。

今日もお読み頂きありがとうございます。
そんな優しいあなたが大好きです(^0^)