怒りを感じきると感謝ができる

次のステージに行くときは
脱皮がおきます。

今回、なんだかすごい怒りの
感情が噴火してきました。

両親が姉＆孫をえこひいきしているのが
どうしても許せなくて、ハカハカする程の
怒りがこみあげてきました。

私の父は、瞬間湯沸かし器の様な
パッション系の人。

小さい頃から、その姿をみていて

「あんな風にだけはなっては
いけない」

と心にかたーく決めてしまっていて
知らずしらず、「怒り」という感情を
封じ込めていたようです。

今回メンターから

「お父さんとのWim-WinのPoint
で関係性を築いて下さい」

というミッションがきて
父とコミュニケーションをとろうと
会話して、相変わらずの頑固ぶりに
なかなかの腹立ち感。

そんな自分の心を客観的にみてみました。

そもそも全く関心のない人は
大嫌いにもならない。

すると私は父の事が好きだという事です！！

好きな人に

「思い通りの対応をされていない」

というPointに腹立ちがあるようです。

ただよく考えると、父に気に入られるには
かなり大変です。

私と真逆！！の価値観のすべてにＹｅｓ！を
言ってしたがわないとならないからです。

するとまず私は父の思い通りはできない。

なのに彼に「思い通りの対応」を望んでいる（笑）

ムリ筋ですよね

ハカハカするまで怒りを感じてから
こんな思考になりました。

そして更に冷静になると、そういう
父とどんな関係が欲しいのか？が分かります

それは

「基本ほっておいてもらって
いざという時には助けてくれる」

です。

なんだー　既にかなっている☆

その怒りを見なかった事にして
ごちゃごちゃした心のまま
父を悪者にしていましたが
ちゃんと感情を出し切ったから
こんな自分の望みがわかって、
しかも叶っている今に氣づけました。

どんな感情も蓋をせず
感じきるから、スッキリして
本音もわかるのですね

ハカハカする程の怒りに感謝