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心の在り方

師走も中盤にさしかかりました。来年こそは〇〇したい！！みたいな願いを持つ時期ですね。日本では予祝という文化があります。なんだか分かりますか？それは「お花見」桜のもとで...

こんばんは師走も進むと、暮れの準備に忙しくなりますね受講生さんからの報告が楽しいです。今まで彼女が追いかけていた男性となんだかうまくいかなくなり、会えるタイミングもなかなか合わなくなります。その彼とは、俺...

湯河原に母と温泉旅行しました。前回の温泉宿の料理が、私の苦手な化学調味料の味だらけだったので今回は料理旅館にしました。父が来ないので、母娘旅なのですがそんな時の母は、なかなか自由な発...

感情の浄化をしているのですがまあまあ躓きます。それくらい、幼い頃から「怒ってはだめ。周りに迷惑かけてはダメ」みたいにふかーく入っているからですね。ツイツイ反応で、「イイヒト」 ...

こんばんはー冬本番になって、今更セーターを探しています（笑）昨日のご相談で頂いた事をシェアしますね。命令口調、マウントする人って嫌ですよねー和気あいあいでやっているクラブの中にいると、本当に...

パートナーシップのお悩みで多いのが、彼の心配。＊仕事がうまくいかない＊病弱＊繊細＊拘りが強くて頑固＊毎月の稼ぎが不安定こんなお悩みを抱えています。そんな男性をパートナーにすると...

自分が自分の事を扱っている様に、世界から扱われます。そしてそれは自分の内的トークの世界なんです。これがあまりに当たり前になっていて自分では気づけないのですが、目の前の現実を見れば分...

そろそろ師走。今年のゴミは捨てられましたか？昨日の瞑想会で、アクセスバーズや音声が背骨を通るような調律も心地よく脳内デドックスが進みました。感情のデドックスをする中で、なんでこんなに...

傍から見たらどんなに不幸そうに見える状態でも、みんなその状態に慣れているので、そこがコンフォタブルゾーンになります。ブラック企業に勤めていてもなかなか転職しようとせず、自殺される方も...

「すずめの戸締り」みて来ました。映画館が満席で、あちらこちらの席からポップコーンの匂いがすごい感じ＾＾新海誠監督の映画の中で、1番好きです。今私のテーマが過去の未消化な感...