内臓が冷えると暑い！！
猛暑続きだとさすがに へばりますね 頭では「内臓によいものを」と 思いつつも、ついつい口当たりの よい冷たいものが欲しくなり。 最近、スポーツジムのお風呂が やたら熱く感じるように。 でもいつもの設定温度 ４１度な 訳で...Read More
成功者は数をこなしている！！
冷房で内臓が冷えたのか 変な汗が出始め、これはアカン！！ と鎌倉のハイキングコースでがっつり 汗かきました。 身体の芯から汗かくとすっきりしますね 最近合う「仕事うまくいってるなー」 っていう感じのかたの共通項 「数をこ...Read More